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Goma Creatina 3g 30 gomas PURIS
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- Calcular freteGoma Cretina Monohidratada
Descrição
Descrição
A creatina é um aminoácido natural do corpo humano, parcialmente sintetizada pelos rins, pâncreas e fígado, mas também é adquirido através da alimentação, especialmente carne e peixe ou na forma de suplementação nutricional. Após a síntese ou ingestão, a creatina é transportada para músculo esquelético, cérebro, e outros tecidos. Creatina monohidratada (ou simplesmente creatina) é um dos ativos ergogênicos mais comumente utilizados e cientificamente embasados e tem se tornado rapidamente um dos suplementos nutricionais mais consumidos mundialmente, graças a sua eficácia em aumentar a quantidade de fosforilcreatina muscular e desse modo aumentar o desempenho atlético e a formação de massa magra entre praticantes de atividades físicas ou esportivas e atletas.
Indicação
- Aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
- Coadjuvante em déficit cognitivo e memória.
- Coadjuvante em neurodegenerativas e psiquiátricas.
Apresentação
- Contêm 3g de creatina por unidade.
- Apresentação moderna e de grande aceitação em gomas de gelatina.
- Sabor agradável de uva.
- Edulcorado com estévia.
-Zero açúcar, zero glúten e zero lactose.
Modo de Uso
1 goma ao dia
Contra Indicações
Não são relatados efeitos adversos em doses de até 20 g ao dia.
Situações que requerem supervisão médica: pode agravar crises de mania no transtorno bipolar, doentes renais. Atenção para a interação com cafeína pois pode agravar a doença de Parkinson e com fármacos nefrotóxicos (antibióticos aminoglicosídeos, anti-inflamatórios não esteroidais e outros)
Recomendações Importantes
Consumir este produto conforme Recomendação da Ingestão constante na embalagem.Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade.
REFERÊNCIAS
SMITH-RYAN A.E., CABRE H.E, ECKERSON J.M., et al.; (2021); Creatine Supplementation in Women's Health: A Lifespan Perspective. Nutrients, 13, 877. WAX, B.; KERKSICK, C.M.; JAGIM, A.R., et al.; (2021); Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery
Detalhes técnicos do produto:
Marca | PURIS |